科研科开展《夏季训练防暑降温注意事项》讲座
日期:2019年7月2日来源:淮安体校阅读数:9874
三伏天将至,运动训练尤其是室外项目面临高温酷暑的考验,学校高度重视暑训期间青训保障工作,根据工作部署和要求,7月2日上午,科研科针对全体教练员开展防暑降温主题讲座。
科研人员管培培以《夏季训练防暑降温注意事项》为题,从“什么是体感高温、什么是中暑、运动训练中暑的防治、奥林匹克论坛给的10个‘热点建议’”四方面展开。讲座内容设计依据国内外相关文献资料的研究,极具实用性和科学性。通过讲座,教练员重新认识了中暑的症状与防治措施,以及训练的时间、训练量、训练强度的安排。另外,管老师也在训练中补水、训练中降温、训练后膳食营养等方面给予教练科学的指导和建议,讲座获得了教练员的赞许和好评。
分享到微信朋友圈
×
打开微信,点击“发现”,使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。